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人は誰しも「場所に選ばれて」、そこに住んでいます。 自分で選んだと思う人も居ると思いますが、結局、その場所とご縁がなければ住む事も行く事もありません。 なんで？ではなく、そういうものだからです。 もし、自分を良くしたいと考えるようになったら...

不安を感じている人に共通するのは、感じている不安をどうしたら良いか分からない事です。 難しいことは何も無いので安心してください。 不安を感じて、どうしようかと悩んでしまったら、「何に対して不安を感じているか」を書き出してみてください。 なぜ...

「正解を選びたい」「正しい選択をしたい」という気持ちが不安を強くしていきます。 「正しい答え」を求める時は「間違いたくない」という気持ちが現れています。 結婚する時・就職する時など、何らかの人生の節目の時に沸いてきやすいです。 それだけその...

苦しい・しんどいとなっている人のご相談を受ける時に分かることがあります。 実は苦しいと感じる時ほど、自分で自分を苦しくしています。 「そんなことはない！」と思える人はまだ良いですが、それすらも分からなくなってしまう事があります。 なぜ「自分...

自分で自分を苦しめることがあるかもしれません。 周りに話が出来る人がいない時は尚更です。 話をしたい・吐き出したい！と思えるなら、レンタル〇〇みたいな感じの人にお願いして聞いて貰うのもありです。 話したい・吐き出したいとまでは思えないけれど...

これまでたくさんの人の相談にのってきました。 相談される人は「（様々な）大丈夫だろうか・・・」と不安を抱えています。 引っ越しをするとか、家を建てるとか、就職するとか、結婚するとか、人生の節目に来た時、「これで良いのだろうか」と不安になって...

今日からカウンセリング・・・（笑） 動画にまとめました↓ 今日、「あなたはカウンセラーとしてやっていった方が良い」と言われたので、「じゃあ、カウンセリングをやるかな」と始めました。 このブログは、このブログを読む人にとって、何かの気づきに繋...